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私、杉が不覚にも風邪らしき症状を迎えてしまいました。 風邪やインフルなんて、2－3年に一度かかるか、かからぬか、が自慢の体ですが、連日無休のうえに急に冷え込んだのが痛かったらしく、数日前の夕方に体の振るえが来てしまい、流石に焦ってしまいました。 たまたま、仕事のキャンセルもあって2日仕事なしというめったにない休息に恵まれる前日で、ここはお得意の免疫療法で風邪を撃退しようと、すぐに仕事帰りに地元温泉に入り、スチーム風呂を中心にじっくりじっくりと汗を流しました。 いやあ、これが効きましたね。 帰宅して、オジヤを作ってワシワシと食べ、インフルにも効くという柑橘系でビタミンをしっかりとり、ついでに無添加ワインをグッと飲み干して、学習用の動画の音声を聴きながら布団に入りました。そうそう、湯たんぽいれてね。 珍しく6時間熟睡して、汗びっしょり。すぐ着替え、おじやの残り食べてネット作業だけ3時間くらいやって、また布団へ入る・・・。4－5時間寝て、また着替えたら、ほぼ調子よくなりました。 これで休み2日目の午前になったので、ネット作業夜までやり、夕食に、にんにくと生姜たっぷりの食事とって、ミカンを二つ食べ、家風呂でゆっくり浸かりましたら次の日はピンピンに元気になりました。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 元気に一月終えられてホッとしました。仕事の復帰でまた寒い野外を数時間歩きましたが、全然大丈夫で、体の免疫力の大切さを実感できましたね。病気になって駆けつけてくれる家族がいないわけではありませんが、すぐ病院へ行け・・といわれるので、自力で治す方が面倒ないのであります。 部屋のケースにいるハムスターもご機嫌でしたし、ベランダにいつも来る鳩も笑っていました。OK!!  |
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| 2020.02.01掲載 |
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